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【長寿の秘訣】100歳100人の食生活をアンケート調査した結果www(2019年度)

3日間の食事900食のうち約9割の食事で卵・豆腐などの「たんぱく質」をしっかりと摂取 元気な100歳以上の方に、3日間の朝食・昼食・夕食、計9食の食事内容を 「3日間の食事日誌」 として記録していただきました。その結果、 3日間の食事900食のうち、たんぱく質をしっかりと摂取した食事は809食(約89.9%)と分かりました。

あなたはどっち?社会人になってから、朝食を毎日ちゃんと食べる人は34%、全然食べない人は27%。

1:  2019/11/03(日) 09:36:29.47 ID:ctY+ivAu9 11/3(日) 7:05配信https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191103-00010001-dime-life 食べる?食べない? 「社会人の朝食事情」朝食をとることのメリットは多い。※グラフありの元記事は下記同タイトルをクリックすることで見ることができます