痩せる事は不可能なんです。その理由を全て説明します

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1: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:25:24.428 ID:Ss3uFdAlM
食べなければ痩せる?
→いいえ、最初は痩せますがその摂取カロリーで体重を維持できるようになります。栄養は足りてないのでやがて死にます。栄養を取れば太ります。

運動すれば痩せる?
→いいえ、運動して消費できるカロリーはしれています。毎日走り続ければ痩せますが、走るのをやめると太ります

筋肉つければ痩せる?
→いいえ、筋肉は脂肪よりもカロリー消費量は高くなりますがその分重いので体重は変わりません。しかし単位量での重さは脂肪よりも比重がある分、痩せて見えるようになるだけです

テレビの特番とかで痩せてるけど?
→ヤラセです

知人も痩せてるけど?
→痩せてません。体重変わらなくて筋肉がついて細く見えるようになったか、食事を取らなくなりやつれているだけです



3: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:27:13.627 ID:2FViQxHtd
体重を落とすんじゃなくて代謝を上げるようにするにシフトしろデブ

7: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:29:10.620 ID:Ss3uFdAlM
>>3
代謝を上げると痩せる?
→痩せません。エネルギーを使うようになると、その分エネルギーの吸収率があがり、今まで便になっていたような物からも栄養を取れるようになります。なので痩せません

12: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:31:55.217 ID:2FViQxHtd
>>7
そう拮抗してからが勝負でそこでカロリー計算して燃焼の方が多くする
減量時代はそうしてた。3か月に1日だけフリーフードデイを作って他を押さえて代謝の壁を押し上げて行く感じ

4: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:27:25.897 ID:Ss3uFdAlM
○○ダイエット効果ある?
→ありません

炭水化物制限したら痩せる?
→痩せません。ケトン質のみでエネルギーを得る事はできません。いずれ死にます

5: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:28:29.090 ID:Q1p+rgr2a
毎日走り続ければ痩せます
って言ってるからな

10: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:30:11.590 ID:Ss3uFdAlM
>>5
毎日走れば痩せますが、走らなければ太ります。なので趣味が走る事や運動以外の人は太ります

11: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:30:52.747 ID:Q1p+rgr2a
>>10
走り続けりゃいいじゃん
なんでやめるのさ

6: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:28:53.759 ID:wd/JiV4L0
ぶっちゃけ、簡単に太るにに全然痩せないのはなぜなんだろう

9: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:30:01.870 ID:wvgKo5hi0
なんでどれか一つなんだよ
適度に食って適度に走れ

14: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:33:50.007 ID:Ss3uFdAlM
>>9
適度に食って適度に走れば痩せる?
→痩せません。適度に食っても太ります。走っても走らなければ太ります。

人の便の中には多量のカロリーがありそれを私達は排泄しています。

なので排泄せず栄養にする流れができてしまった時点で痩せる事はできません。

少食のデブと同じものを食っても太りませんし、大食のガリと同じ量を食えば太ります

13: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:31:55.548 ID:sdtSFamU0
運動とか一切しないけど飯減らせば痩せるぞ

15: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:35:03.723 ID:2FViQxHtd
太る減るは年間通して見ないとわからんぞデブ

16: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:36:42.388 ID:Ss3uFdAlM
減食すると便として捨てていたエネルギーを使うようになります。なので減食しても痩せません

ぶっちゃけて言えば、食事量を減らしまくると水便しか出なくなります。
固形物を食いまくっても全て吸収してスカスカの水便になります。
もちろん栄養が足りてないので死にます。
栄養を取ると太ります。
飢餓国で太っている人が多いのはこのためです

17: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:37:51.154 ID:2FViQxHtd
栄養素の桶
はい論破
no title

19: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:39:56.991 ID:Ss3uFdAlM
>>17
栄養素の桶は?バランスよく食えば太らない?
→バランスを考えても考えなくても太るときは太ります

18: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:39:37.402 ID:wj5HlSXsa
逆に太りたいけど太るほど食えないんだがどうしたらいいんだ

20: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:41:20.978 ID:Ss3uFdAlM
>>18
痩せる事が不可能なのと同じく太る事も不可能です。
食事量を減らすと痩せていき
食事量を増やすとンコになります
運動して筋肉をつけても体重は変わらないため、よりガリガリに見えるようになります

21: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:42:02.933 ID:sJcgy4fQ0
痩せるってどういう事?
たとえ体重増えても体脂肪が減れば痩せるという俺の認識は間違いか?
筋肉量減って体脂肪が増えても体重減れば痩せた事になるのか?

28: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:48:47.301 ID:Ss3uFdAlM
>>21
痩せるって脂肪が減れば痩せたって事になるんじゃない?
→いいえ、デブです。
例えば身長180cm、体重120キロをどう思いますか?
痩せろデブって思いますよね?
では、千代の富士で画像検索をしてください。彼の体脂肪率は10を切っていたのです

23: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:42:29.765 ID:+6PFejmh0
酒やめたら痩せたよ

26: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:45:24.719 ID:Ss3uFdAlM
じゃあデブはどうすればいいの?
→どうもなりません。デブはデブです。
ちょいデブなら筋肉をつければ細マッチョになる人も居ますが、クソデブはパツンパツンの兄貴になります。

ガリはどうすればいいの?
→どうにもなりませんが肉の変わりに服を身にまとうことで細マッチョに見せることができます。脱ぐと気持ち悪がられるため、目隠しして妊娠させたあと、結婚に持ち込んでください

24: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:43:01.546 ID:SR3VU3nya

25: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:44:22.068 ID:SR3VU3nya

30: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 21:00:17.822 ID:Mu8t9jno0
痩せるの定義を”体重が減る”から”細くなる”に変えれば筋トレで痩せられるぞ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581333924/

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