【画像】晩飯白米抜くダイエットを開始して1ヶ月がたったグラフがこちらです

1: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:34:45.306 ID:Bqz1op2B0
何でなんや
何が悪いんや
no title



2: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:35:12.179 ID:3CqjnBjr0
朝昼で食いすぎるから

9: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:39:38.012 ID:Bqz1op2B0
>>2
やっぱこれなのかな?

4: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:35:22.088 ID:zAvTQi2O0
BMI20.5でダイエットしてる時点で精神科行けよ

11: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:40:59.196 ID:rg8k0ycSd BE:126836511-PLT(15001)
>>4
これ

6: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:36:59.910 ID:csfuNHJVM
きっと体脂肪がやばい数値なんだろう

8: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:37:38.555 ID:Xrsjup1z0
目標が間違ってる気がする
クソガリ目指してんのか

10: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:40:19.156 ID:5f1JLt8a0
俺はダイエット27日目
-8.5kg
no title

12: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:41:08.270 ID:5N3KT1q00
>>10
腕でも切り落としたのか?

14: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:43:05.183 ID:5f1JLt8a0
>>12
夕食抜きダイエットしてる
今78.5kg

15: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:43:42.286 ID:eQeKTIfD0
>>10
上手く糖質抜くとこれくらい行くよな

17: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:44:39.754 ID:Bqz1op2B0
>>15
糖質抜いても意味ないだろ
糖質質抜くことにより摂取カロリーが減るならだろ

19: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:50:24.958 ID:nX7hPhuqM
まだカロリーに縛られている奴

13: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:41:45.802 ID:Bqz1op2B0
no title

体脂肪率ってなんでこんな毎日変わるんだよ

16: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:43:48.255 ID:TKYmlNg+r
12/1 84kg
1/22 76kg
no title

18: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:48:43.833 ID:1f8o2O9ba
俺も頑張るわ今朝95kg

20: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:51:50.461 ID:Bqz1op2B0
no title

朝とか昼はめっちゃ腹減るからがっつり食べてるわ
今も親子丼食べ終わった

21: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:54:15.237 ID:5Y7BBsJAa
お前ら体重にはこだわるクセに体脂肪率はあんま気にしないよな?
体重増えてもいいけど体脂肪率が2桁行ったら俺は耐えられないわ

22: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:56:11.558 ID:ofL+cE8R0
そもそも普通に生活してたらダイエットなんていらんだろ

23: 名無しダイエット 2020/01/22(水) 10:58:35.786 ID:Bqz1op2B0
>>22
自己満の世界
ゲームで強くなりたい的な感じに近い

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1579656885/

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