ワイ「金かからない趣味ないかな」親「筋トレしろ」j民「筋トレしろ」有識者「筋トレしろ」

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1: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:28:18.80 ID:zX9aBOhR0
そんなええ趣味なんか?



2: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:28:30.10 ID:zX9aBOhR0
メリット教えてや

8: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:29:27.56 ID:lyMVHTQ2H
>>2
舐められなくなる
ワイは187cm66kgのヒョロで後輩からもタメ口聞かれてたけど筋トレして185cm94kgのガチムチなってからはワイが先輩にタメ口で話すレベルになったわ

10: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:29:53.96 ID:zX9aBOhR0
>>8
身長下がってるやん!!

105: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:48:04.59 ID:uWlHCpdx0
>>8
ネタだろうけど、そんだけ身長あって舐められるとか内面に問題ありそう

3: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:28:50.41 ID:zX9aBOhR0
1ヶ月ガチればマッチョなれる?

6: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:29:15.59 ID:WrqUx0H9p
>>3
体の変化は3ヶ月から

4: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:29:02.15 ID:XwHvxUsGM
筋トレめっちゃ金かかるで
食費とサプリだけで月8万いくわ

17: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:31:16.22 ID:uoAVfK62a
>>4
別に引き締めたいだけなら
サプリとか飲まんくないか?

7: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:29:25.99 ID:I5oSsbVZ0
体鍛えてデメリットはないやろ
逆に趣味の範囲で不健康になるレベルで鍛える奴なんて皆無に近いし

12: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:30:12.99 ID:LhHoadib0
ほんとに筋肉ついてくると女の前でも自信もてるで

14: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:30:45.90 ID:PsV2zYV50
やり過ぎて着られる服無くなったで

18: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:31:32.93 ID:Qhp1ycfAM
ガリガリが筋トレしてもマッチョになれないから注意や
まず筋トレする前にラーメンとかケーキを縛食いして10キロ増やす
その後にガッツリ筋トレすることで脂肪が筋肉にかわってムキムキになる

20: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:32:09.67 ID:kY5ahe2P0
>>18
今自然デブで去年より10kgくらい太ってるワイはムキムキマンになれるいうことやな?

21: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:32:30.02 ID:Qhp1ycfAM
>>20
才能あるで💪

27: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:33:47.08 ID:yClsK8GI0
>>18
脂肪が筋肉になるわけないだろ
まだそんな謎理論信じてるやつおるんか

91: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:45:38.16 ID:5AAj9pbOa
>>18
10キロ太る

まずこれが出来ないからガリガリなんだろアホか

150: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:54:24.76 ID:8gW8I5kDp
>>18
なわけねぇだろ 普通にガリガリから鍛えた方がいい

173: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:56:27.35 ID:nYRFONAWp
>>150
ガリガリとデブの扱える重量は違うから
デブのほうが強度上がる=筋肉が付きやすいよ

202: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:58:53.07 ID:8gW8I5kDp
>>173
デブのまま筋トレすると見た目最悪になるぞ ワイがそうや デブなのに筋肉で体が盛り上がってめっちゃきもい見た目になってる

232: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:01:19.94 ID:nYRFONAWp
>>202
頑張って絞れ
筋トレ始めるならガリよりデブのほうが有利なのは間違いない

161: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:55:12.49 ID:YvVm9Evx0
>>18
ガリは体質的に太れないからまず10kgも太れないぞ

高校時代ラグビー部のガリが太ろうとして人一倍食いまくってたけど結局ガリで悩んでたわ

180: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:56:53.08 ID:kUdbCX2i0
>>18
脂肪が筋肉に変わるとかいう迷信はなんなんやろな

22: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:32:56.30 ID:1EB8FyvM0
趣味程度ならプロテインとかもいらんやろ

26: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:33:32.27 ID:mTTwx4NQM
>>22
趣味ならプロテインくらいは買っとけ

23: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:32:59.55 ID:Mxi3ckQ70
美しい肉体を作るのとただの筋トレはべつもんやろ

28: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:35:06.77 ID:8Pb6ogFw0
あれはハマるとより楽しもう高めようとして金かかるで

29: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:35:13.89 ID:4bGTkx4Oa
バーベルとパワーラックとダンベルとその他もろもろで20万飛んだわ

31: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:36:27.94 ID:7I7Ci29G0
>>29
パワーラックって15万もするんか?

39: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:37:59.00 ID:4bGTkx4Oa
>>31
パワーラックは6万くらいや
オリンピックバーベルが4万
オリンピックプレート140キロで8万

52: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:40:36.48 ID:7I7Ci29G0
>>39
たっかいプレート使ってるんやな
まあプレート自体新品やとそこそこするか

73: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:43:08.70 ID:4bGTkx4Oa
>>52
バンパープレートいうウエイトリフティング用のプレートや
ゴムでおおわれてるからプレート同士ががちゃがちゃ言わなくてええ感じや

82: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:44:47.78 ID:p5/TlP2i0
>>73
そんなんパワーラックなんかやめてプラットフォームつくらな
プラットフォームでやるデッドリフトはパワーラックやるチンカスハーフデッドよりはるかにかっこいい

97: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:46:41.42 ID:4bGTkx4Oa
>>82
デッドは床引きでやっとるで
プラットフォームは持ってないけどそっとおろしてるから床は今のところ大丈夫や

30: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:35:54.28 ID:dRvNzSZY0
ザバスの味好きなんやけど、ビーレジェンドって美味いんか?

32: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:36:47.37 ID:7I7Ci29G0
>>30
ビーレジェンドは旨い
まじでうまい

43: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:39:25.49 ID:dRvNzSZY0
>>32
地雷っぽいあじやけどうまいんか
機会あったら買ってみるわ

33: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:36:49.08 ID:4bGTkx4Oa
>>30
ビーレジェうまいで
ワイは波動拳味が一番すこ

34: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:36:52.02 ID:kcjHBH3Xa
BCAAとプロテインとクレアチンだけ買っとけばいい
そんなに金はかからない

35: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:37:07.10 ID:4Fpvbq8za
筋トレこそ金かかるんだよなあ

37: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:37:37.37 ID:+yKZxY0G0
ワイこないだ筋トレ始めたけど10km走ったら膝と足首痛めたからベッドで寝てるわ

42: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:39:17.45 ID:kY5ahe2P0
>>37
それ筋トレか?

74: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:43:11.26 ID:+yKZxY0G0
>>42
破壊と超回復やで

40: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:38:00.20 ID:5ic+e9Un0
プロテインて本当に必要なんか…?

45: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:39:50.76 ID:6Aars6I90
>>40
プロテインは必須ちゃうけど筋肉つけたいなら食事の中でタンパク質めっちゃいっぱい取らなあかんで

55: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:40:44.40 ID:kKl4Tt4z0
>>40
食事でタンパク質取るよりプロテインの方が安いで
金持ちでいっぱい食えるやつならいらん

57: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:41:07.52 ID:LhHoadib0
>>40
他でたんぱく質採れるならいらん

65: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:41:57.21 ID:sis6hES1a
>>40
プロテイン飲むと筋トレしてるな!って感じ出るから飲んだ方がええと思うで
趣味なんやからそれっぽく楽しもうや

70: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:42:40.54 ID:ydMbCKQGd
>>40
食事で十分なタンパク質摂取できるならプロテインいらんけど多分太るで

60: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 20:41:30.70 ID:zX9aBOhR0
ガチで筋トレして人生変わった!てやついんの?
いたら教えてほしいわ

377: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:11:19.55 ID:zX9aBOhR0
マッチョって堂々としてるってかなんか余裕あるやつ多くない?
攻撃的なやつって決まってヒョロガリやけどなんでやろ

392: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:12:37.17 ID:iAN9Qhufa
>>377
攻撃する体力があるならジム行くよ��

394: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:12:47.29 ID:AFtnABXs0
>>377
こんなこと言うたらあれやけど、筋トレ自体余裕ないとできへんもんやし
余裕があるから筋トレできてる
鬱ってる時なんてできへんで

572: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:25:44.01 ID:bbDHq0en0
>>394
ホンマよなあ
メンタル落ちてる時にはじめられる余裕はないわ

409: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:13:47.71 ID:kY5ahe2P0
>>377
頭の中で殺せると思ってるからな
人間がアリを見て慌てふためかないやろ
同じことや

475: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:18:17.64 ID:n4YEVTQr0
>>409
これよく聞くけどガチなん?
こんな方向で自信つけてるならマッチョな人との距離感考えるわ
別に失礼なことするわけじゃないけど、そういう発想の人が無理や

469: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 21:18:01.85 ID:z3MNQiLXa
自重であれウエイトであれやっておいて損はないわな

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579346898/

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