米の代わりに肉食えば太らない。炭水化物を一切取るべきではない www

1: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:14:44.07 ID:82VGqRXy0 BE:971283288-PLT(13000)
肉食えば太らない



3: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:15:32.50 ID:qWwBHE7p0

4: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:16:11.86 ID:M2NZErVK0
アメリカではピザは野菜扱いらしい

20: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:20:35.39 ID:+56Z6pVx0
>>4
フライドポテトもポテトチップスもな

30: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:24:22.14 ID:dGKrxZqP0
>>4
ライスも野菜やで

456: 名無しダイエット 2019/10/29(火) 07:03:00.73 ID:vPADS5gP0
>>30
米、小麦、トウモロコシは穀物ご供物というのは分類

65: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:39:32.70 ID:02+SqBP60
>>4
ケチャップ味なら

5: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:16:43.14 ID:1y+UG3KC0
別に炭水化物とってても太らないけど?

76: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:44:02.62 ID:os0ayihr0
>>5
糖尿は逆に痩せる

6: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:17:26.20 ID:l+nOHvD00
窒素分の排出のために腎臓に負担かけてえらいコトになる違うか?

62: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:36:09.05 ID:BCM6iTO10
>>6
なる
俺がそう
ぜったいやめとけ

184: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 18:49:36.84 ID:kD3g160x0
>>6
それ言ったらボディービルダーは全員腎臓病

326: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 21:34:21.94 ID:pqrsoSvb0
>>184
全員腎臓病だろ

440: 名無しダイエット 2019/10/29(火) 06:14:05.39 ID:b9jWUbeH0
>>184
実際そうですよ

460: 名無しダイエット 2019/10/29(火) 07:19:10.25 ID:b+zES34W0
>>184
最近のボディビルダーは糖質取るよ
筋肉を作るにはたんぱく質と糖質の両方が必要

7: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:17:28.80 ID:6Jt2GBYv0
うちの職場でもそういう人が、身体から甘酸っぱいニオイ出しながらランニング通勤してくるわw

18: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:18:52.25 ID:CuAzPT+40
>>7
炭水化物食べないで肉だけだと体臭ヤバいらしいね

11: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:18:18.70 ID:I6J+7/C50
金がかかる

136: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 18:20:36.35 ID:LI3lLS4U0
>>11
一時期やったけど意外とかからない
そりゃ牛肉中心なら厳しいが、鶏肉中心なら金かからん
なんせ外食もほとんどできなくなるし、カップ麺や菓子パン一つの値段でむね肉1枚買えるしな
飽きたし、色々食べたいから、夜だけ炭水化物控えめにするに落ち着いたけど

14: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:18:27.33 ID:Lwp3kYBg0
夜だけ抑えてるわ
全く摂らないとかアホか

132: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 18:17:36.46 ID:P4+l0lt/0
>>14
それ
バカはやることが極端なんだよな

16: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:18:37.52 ID:ue9Q+Sz+0
コカコーラゼロを飲めば何をどれだけ食べてもゼロカロリーになる理論

32: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:25:39.66 ID:ozsWR4Pd0
>>16
遅れた知識乙!!すべての固形物は潰せば潰すほどカロリーが0になるんや!

119: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 18:10:18.55 ID:z9zdxAse0
>>32
人間はトポロジー的にはドーナツ型になるから何を食ってもカロリーゼロ

21: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:21:39.35 ID:Mc4JPR6k0
またいつもの糖質制限厨かよw
カロリーオーバーしたら何食べても太る

22: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:21:46.31 ID:gI45ztev0
食うなよ

23: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:21:58.54 ID:rZba5IvW0
炭水化物一切取らないと骨がスッカスカになるとかボケるとか聞くけど

33: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:25:47.62 ID:tUdXDiqx0
マジレスすると子供の頃から毎日コメ食ってたやつが炭水化物抜きダイエットやると確実にハゲる

38: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:26:32.38 ID:igB7IYRI0
>>33
わかる…

47: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:28:52.79 ID:LebFdg8K0
>>33
そのアヤマチを二回ほど繰り返した挙句 かなり進行したわ

160: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 18:35:26.73 ID:MkoWY66p0
>>33
炭水化物が足りないと蛋白質を分解するからな
当然髪に行くものは足りなくなる

35: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:25:57.60 ID:igB7IYRI0
適度に炭水化物とらないと…

43: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:27:32.42 ID:i6kaWOIi0
朝うどん すぐにエネルギーになる
昼 定食
夜 副菜おかずのみ

これが最強

57: 名無しダイエット 2019/10/28(月) 17:33:44.80 ID:ZQtNght00
摂取カロリー>消費カロリー
これが全て

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1572250484/

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